såNivet..

Gymmet är incheckat, läget är great:D

is see beach12

8 pass på gymmet hann jag med denhär veckan, jag är riktigt stolt. Nu har jag precis kommit därifrån, ett armpass blev det idag och är rikligt skakig kan jag säga. Har fått i mig ett glas mjölk, en kesella och 3 omega3tabletter och nu är det dags för ett bad.
Fredagen blev grymt bra. Avslutade dagen med middag, vin och skitsnack med Matildan varpå det blev en fin utgång:)
Gårdagen spenderades på gymmet, lunch med Medvedan, fint firande av en 30åring, promenad genom stan och temys hos en vän. Inatt har sömnen varit svårnådd så såg nästan hela säsongen av topmodel17 innan jag nådde drömmarnas land vid 4-tiden. Vaknade vid 8tiden och hade mysstund med Coss i sängen innan det blev hängmedmama-tid:) Hälsade på farbror och kusse lite också. Och nu har jag som sagt varit på gymmet.. hehe

Hörs vänner, stay hard!

6e passet på gymmet denhär veckan-check!

Jag kan helt enkelt vara världsbäst på att snooza. 6,45 ringde klockan, 7,41 gick jag upp. Då hade klockan ringt typ 9ggr.. 7,42 ringde pappa (pratade 6min medan jag försökte ge Cosse mat, få på mig träningskläder och fixa). 7,57 stämplade jag in på gymmet och nu har jag tränat nästan 1h med Matilda.
Jag brukar alltid känna mig hyfsat tiptop men idag var det tungt, man får inte skippa havregröten innan inte! Har duschat och ska slappa en liten stund innan jag får i mig lite frukost, brukar alltid vara enormt hungrig men är nog fortfarande lite mätt sen middagen igår med fina vänner:)

Hörs


...I smile, When roses come to see me, And I can't wait for a sunny day, (Im seeing it through your eyes), Can't wait for the clouds to break

Tänk, lite tryggare känns det allt i hjärtat när man kan gå igenom gamla sidor på bloggen med F och M utan att bara känna saknad. Trots allt har jag haft många fina år med mina äldre. Idag saknar jag F, men jag gör det med värme.

De är få jag har skrattat så gott med som med Dig Farmor, det är ingen jag har saknat mer än Dig.




"I know it's past visiting hours
But can I please give her these flowers
The doctor dont wanna take procedures
He claim my heart can't take the anastesia
It'll send her body into a seizure
The little thing by the hospital bed, it'll stop beeping,
Hey chick, im at a lost for words
What do you say at this time?
Remember when I was nine?
Tell her everything gone be fine?
But i'd be lying, the family crying
They want her to live, and she trying
I'm argueing like what kind of doctor can we fly in
You know the best medicine go to people thats paid,
If Magic Johnson got a cure for A.I.D.S.
And all the broke muthafuckers past away
You tellin me if my grandma was in the N.B.A.
Right now she'd be ok?
But since she was just a secretary
Working for the church
For thirty five years
Things sposed to stop right here
My grandfather tryin to pull it together, he's strong,
Thats where I get my confidence from
I asked the nurse "did you do the research?"
She ask me, "can you sign some t-shirts?"
Bitch is you smokin reefer?
You dont see that we hurt
But still...

...I smile
When roses come to see me
And I can't wait for a sunny day
(Im seeing it through your eyes)
Can't wait for the clouds to break


They outside of the emergency room, room
You can feel my heart beat, beat, beat
If she gone pull through
We gone find out soon
But right now she sleep, sleep, sleep
My mama say, they say she could pass away any day
Hey chick what these doctors know anyway
Let me see the X-rays
I ain't no expert, I'm just hurt
Cousin Kim took off for work
Plus my Aunt Shirley, Aunt Beverly, Aunt Claire and Aunt Jean
So many Aunties, we could have an Auntie team
Feel like Amerie "Its this one thing"
When they said that she made it
You see the eyes gleam
I think we at an all time high
To get there we run, we fly, we drive
Coz with my family we know where home is
So instead of sending flowers
We the roses...

I smile
When roses come to see me
And I can't wait for a sunny day
(Im seeing it through your eyes)
Can't wait for the clouds to break

Who brings the sunshine?

Ohhhhh I smile
When roses come to see me
And I can't wait for a sunny day
(Im seeing it through your eyes)
Can't wait for the clouds to break"

Kanye West


tuna



All pics-by me


mina pojkar..

Vet Ni vad som gör mig lycklig? Att min sambo och min katt, som hatade varandra något enormt för ett år sen numera är riktiga bundisar. Saker som att Cosse kan ligga i Dammes knä när jag kommer hem och jag utbrister "VA!? får Han ligga där?!", "Ja, Han måste känna sig trygg även när inte Du är hemma" svarar min sambo klokt. Damme pysslar om Honom, matar, pratar, busar och Cosse verkar riktigt nöjd. En fördel är att Cosse har "flyttat hem til mig och Damme nu". Förut bodde jag och Cosse i en liten lya dit Damme flyttade in, alltså in i Cosses revir. Nu såg vi till att vi var inflyttade innan vi tog hit Cosse vilket har lett till en jätteförbättring.
Vi vande Cosse direkt med att Han inte fick sova i sovrummet/sängen då Damme är tokallergisk, men ibland när vi glor på film på datorn under dagen/helger och Cosse trampar in och hoppar upp i sängen säger Damme "låt Honom ligga". Så senast i helgen var det tre trötta musketörer som sov middag på rad efter en tuff utenatt. Jag håller om Cosse, Damme håller om oss båda.
Sånt gör mig riktigt varm, att något mindre bra kan vändas till något över förväntan. Trots att det endast är en katt och en kille i min familj här i Tuna blir jag så tårögd glad att de går så bra överrens och accepterar varandra.
Sånt är otroligt viktigt för mig.


Dock känns det sådär halvbra att Cosse som oftast ligger på sin filt eller i nån korg hade sträckt ut sig ordentligt över babys Tiger-tröja som låg glömd i soffan. Baby himself snarkade gott ifrån sovrummet och så ler man sådär finurligt för sig själv när man försiktigt lyfter bort Cosse från tröjan och tänker "hade baby sett detdär hade Han sagt med glimten i ögat "Nu försöker Han mörda mig med sina katthår igen....."....






Ps, tacka Gud för tejprullar, tröjan är utan nu utan hårstrån!

"Happiness will bring You good luck"

Idag mina vänner har jag faktiskt setat en stund vid datorn, fått igång min stora stationära som jag fick av mina snälla päron när de köpte ny laptop. Den är allt bra seg, jag får krupp på den ibland men gu vad jag älskar att ha som ett kontor med ordentligt tangentbord och skärm och sitta vid istället för att få nackspärr av att ha en lap i soffan typ.
Ikväll var vi iväg till A+A och fick låna 10ljudböcker, vilken lycka:) 
Hann förövrigt ut och lufta kameran en stund idag i kylan med. Det var verkligen på tiden! Återkommer


"Make sure the plane you on is bigger than your carry on baggage"

Det blir en hel del musik när man hänger på gymmet. Igår blev det ett pass där och en liten joggingtur på kvällen. Jag har börjat lyssna mer på Kings of Leon. Har alltid tyckt att "Sex is on fire" är grym när man cyklar, nu har jag fallit mer för hans röst och ja vissa låtar är grymma helt enkelt. Gillar detdär raspiga.
Without You m David Guetta/Usher slår ju iofs aldrig fel.
Senaste dygnet har jag toklyssnat på Jay-Zs låt Glory, sjukt fin och en ny favvo. Han får ofta till så betydelsefulla låtar.

Hann med ett pass idag med på gymmet med Medvedan. Ikväll har jag ännu ett inbokat med Matildan. Ska bli så kul:)
Förövrigt är den grymmaste löparlåten "Gold Digger" m. Kanye West, det kommer den nog alltid vara.

Lite kort musiksnack. Köpte ett par nya hörlurar förra veckan, en liten investering på 100kr. Rosa med döskallar på, vet låter inte alls som jag, men de är inte riktigt lika skrikiga som det kanske verkar.

Återkommer:)

Ps, lyssna på Glory-vacker.

they say You gotta stay hungry..

Dags att vecka herrn innan det är mat-time. Lax, potatis och grönsaker idag, yummie!
5gympass hann jag med förra veckan, ett idag och räknar med resterande 6 under veckan. Imorgon blir det förhoppningsvis två:)
Idag var Tindra på besök, sötungen. Al och Jonas fick till slut (efter massa värkar i flera dagar) en söt tjej med världens längsta fingrar. Återkommer med bilder på lillan.

Nej, vecka modellen stod på schemat.


bra kväll

Sjukt fin kväll med Matildan:)
Nu, mer te och True Blood


Hur det går med magrutorna?

Fasen, de kommer bli grymma. Man får ju inte vara dum när det gäller julklappar, därav investrade jag i en situpsbänk till min sambo. Han blev bra glad och jag kan använda den också, perfekt!


Idag är det onsdag

Gymmet har gått grymt bra senaste dagarna. Jag laddar varje morgon (nästan!) med havregröt och proteindryck eller smothie (smutti som vi säger), omega3tabletter och ibland avocado. I like, det går åt när det är fullt upp.
Dock spenderades hela måndagen hos veterinären med sjuk katt, precis när vi fick en diagnos och de skulle väcka henne upptäckte det vad som egentligen var fel och Hon sövdes igen och opererades. De satte in dropp och nu ligger lilltjejen med tratt hemma.

Sövd och nedbäddad hos vet.

Igår kväll bar det av till Leonard (Sten och Villemo), Han fyllde två år och det var fullt kalas. Efter 23tiden kilade vi därifrån och sen satt jag, Lina och Albin och snackade bort nån timme på Mcd och tittade på snön som yrde. Det var säkert en decimeter när det var dags att leta sig hemåt stan. Vanligtvis brukar motorvägen ta 18 min, den tog över det dubbla. Sen var det bara att parka bilen och knalla hemåt i vad som i Snäs var toksnö, här var toktö.

Sötisen hade slips, dagen till ära.

Det tog mig hela kvällen att uppfatta att det inte var en "Rallybil" på tårtan utan en "Sallybil". Nån bil från nån film tydligen haha:)


Väl hemma (mitt i natten) blev det mera resplaner då min kära snällt ville dricka te med stelfrusna jag. Nu har vi planen klar och jag längtar som tusan. Jag tror klockan var 1:30 när vi slocknade och sov stocklikt tills klockan ringde imorse.

Förövrigt kanske en av mina vänner får bebis idag eller imorgon, jag håller tummen för att allt går galant!!

Nu är det gymdags, sen har jag dejt med Matildan ikväll:) på återseende.


calm beautiful night

Nyår blev väldigt lugnt men väldigt mysigt. Vi beslutade oss sent för att gå till sambons mamma och där fick vi kanongod mat innan vi tittade på raketerna och tog ett halvt glas skumpa. Vi kom hem 20 i 1 och somnade straxt därefter. 10 imorse var jag klarvaken och fixade kaffe, tog ett bad. Vi har tagit en promenad i snöstormen och handlat lite, snart är det söndagsmiddag här. Jag har valt och det får bli kyckling i balsamicogrädde i ugn, klyftpotatis och tomatsallad. Min snoris tvspelar i soffan och katten ligger tryggt ihoprullad.

Dagens plus- Cosse har sovit som en stock hela natten (=vi med)!



Pics-me

ett år har passerat

2011 Var ett långt år.
Började med kärlek fick några extrafamiljer som jag kom att tycka fruktansvärt mycket om, sjukt bra träning, en lång resa (Sthlm-Spanien-Buenos Aires-Brasilien-BA-Uruguay-BA-Spanien-Hem), full fart på jobbet, mycket vänner underbara vänner, massa bra konserter, delandes på 40kvm, Farmor gick bort♥, en tuff sommar, vacker kortsemester på Gotland tillsammans med underbara människor, köpingens marknad, snabb flytt till 28kvm, delandes på en 90säng med Han jag tycker så mycket om i dryga 3mån, Mormor gick bort♥, tuffa tider kloka beslut, bokade en resa, flyttade till en underbar lägenhet där vi bor nu, en vinter utan snö. 

Det har varit ett väldigt tungt år, särskillt med tanke på de äldre som jag nu lever utan. Men jag har funnit kärleken, umgåtts mycket med underbara vänner, människor, och levt sunt. Jag ska försöka leva mera i nuet nästa år. 

Så jag får önska ett gott nytt så kanske jag kommer med en årsresumé i bilder, jag lovar inget, men finns tiden så kommer det. Ta hand om varandra inatt:)


Förra årets tunanatt, en väldigt bra kväll hos Matildan som avslutades utanför Harrys där någon förblev "okysst på Nyår". Jag lovar att Du får två pussar inatt som kompensation älskling..


Ever heard of Tjernobylbarnet

Och tjejer, vänner. Jag fick mig ett gott skratt när jag gjorde det. Första högen med bilder är från när jag, Äma och Matilda var på Horn, drack lite vin hos mig och dansade på Harrys (varpå Albin dök upp från en jobbfest i Flen utan jacka och allt, haha). Andra högen är från när jag, Kussen med vänner, Albin, baby med vänner, Matilda, Mange och mammas (!!!) jobbisar möttes på Harrys och dansade i dimman. Kul, eller, ja vad kallar man det? haha. Tjejer, vi måste kolla igenom alla bilder men tror det krävs ett vinglas i handen för att palla med. LOVLEY!



Alltså, det kommer fler bilder. Jag ska bara kolla vilka som vi ska behålla inom kompiskretsen eller vilka som världen får ta del av. Shit vad vi dansar vänner! haha:)



Min profilbild

RSS 2.0